张志磊坐在餐桌前，面前摆着一整盘刚煎好的牛排，油花还在滋滋作响，旁边堆着三碗米饭，还有一锅没动的牛肉汤。他夹起一块肉放进嘴里，嚼了两下，顺手又舀了一大勺汤浇在饭上——这顿晚饭才刚开始。

厨房里，冰箱门敞开着，里面塞满了真空包装的牛腱子、牛腩和肋眼，标签上写着“澳洲谷饲”“M9+”。案板上还留着早上切肉的痕迹，刀痕深得几乎要劈穿木头。家里人说，光是今天这一餐，消耗的牛肉就接近十斤，相当于普通家庭一周的肉量。

这不是夸张。张志磊身高1米98，体重常年维持在120公斤上下，训练期间每天摄入热量超过6000大卡。一顿饭吃掉普通人三四天的蛋白质配额，对他来说只是日常。朋友来家里做客，看到他边看电视边啃带骨牛腿，一度以为自己误入了猛兽饲养区。

更离谱的是，他家附近的生鲜配送员已经认得他了。每周固定两次，一辆冷藏车停在他小区楼下，搬下来的不是几盒肉，而是一整个泡沫箱，里面全是按部位分装的牛肉。邻居开玩笑说：“你家狗都比别人家孩子吃得讲究。”其实他根本没养狗，那些肉全进了他自己肚子。

普通人算着卡路里过日子，他算的是“今天够不够三块牛排”。健身房里别人练完喝蛋白粉，他直接开火煎牛排当加餐。有开云体育平台次采访问他饮食秘诀，他咧嘴一笑：“饿了就吃，吃饱了就练。”简单到让人绝望。

当然，这种吃法背后是职业拳手的严苛训练节奏。每天五点起床空腹跑十公里，回来就是力量训练、技术对练，下午还得补觉恢复。身体像台高负荷运转的机器，不吃，根本撑不住。可即便如此，看着他轻松干掉一整盘厚切肋眼的样子，还是忍不住怀疑：这真的只是人类的胃吗？

所以当有人说“张志磊在家吃顿饭，光牛肉就得干掉一头牛”，虽然字面上夸张了点——毕竟一头牛上千斤——但那种视觉冲击力，还真不冤。毕竟，你见过谁吃饭需要提前一天解冻三天的肉储备？

下次他要是发个朋友圈，桌上只有一盘青菜，估计全网都要报警了。